Сколько калорий в Бутерброды с колбасой и чай?
Бутерброды с колбасой и чай содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 22г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой и чай
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой и чай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (багет) | 27г | 263 ккал | 7,4г | 3,7г | 51,9г |
| Вареная колбаса (Докторская) | 36г | 233,3 ккал | 13,9г | 19,4г | 2,8г |
| Черный чай с сахаром (2 ч.л.) | 136г | 19,9 ккал | 0г | 0г | 5,1г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой и чай
Как Бутерброды с колбасой и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой и чай
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой и чай?
Полная порция Бутерброды с колбасой и чай содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 199г. На 100 грамм это составляет 91,5 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой и чай для похудения?
Бутерброды с колбасой и чай имеет низкую калорийность — 91,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой и чай?
Порция Бутерброды с колбасой и чай содержит около 7г белка при общем весе порции 199г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой и чай?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой и чаем | 390г | 245.0 | 12,5г | +63 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе с сахаром | 415г | 515.0 | 15,6г | +333 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 140г | 340.0 | 15г | +158 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой и кофе | 460г | 661.0 | 28г | +479 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 410г | 493.0 | 16г | +311 kcal, больше белка |