Сколько калорий в Тост с паштетом?
Тост с паштетом содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 10,1г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тост с паштетом
Пищевая ценность Тост с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Тост с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный тост | 20г | 260 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Печеночный паштет | 15г | 253,3 ккал | 16г | 20г | 2г |
Откуда берутся калории в Тост с паштетом
Как Тост с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 10,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тост с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тост с паштетом
Сколько калорий в Тост с паштетом?
Полная порция Тост с паштетом содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 257,1 ккал.
Подходит ли Тост с паштетом для похудения?
Тост с паштетом имеет высокую калорийность — 257,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тост с паштетом?
Порция Тост с паштетом содержит около 4г белка при общем весе порции 35г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тост с паштетом?
Проще всего отслеживать Тост с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тост с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 65г | 176.0 | 6,4г | +86 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 196.0 | 8г | +106 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 188.0 | 7г | +98 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 65г | 193.0 | 9г | +103 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 82г | 223.0 | 11г | +133 kcal, больше белка |