Сколько калорий в Пицца с ветчиной и грибами?
Пицца с ветчиной и грибами содержит 344,9 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,3г жиров, 32,8г углеводов и 16,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с ветчиной и грибами
Пищевая ценность Пицца с ветчиной и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с ветчиной и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 290 ккал | 9г | 6г | 50г |
| Ветчина | 30г | 250 ккал | 15г | 20г | 2г |
| Сыр Моцарелла | 25г | 330 ккал | 22г | 26г | 2г |
| Шампиньоны | 20г | 22 ккал | 3г | 1г | 1г |
| Томатный соус | 15г | 60 ккал | 2,7г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пицца с ветчиной и грибами
Как Пицца с ветчиной и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 344,9 ккал | 17% |
| Белки | 16,4г | 33% |
| Жиры | 16,3г | 25% |
| Углеводы | 32,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с ветчиной и грибами
Сколько калорий в Пицца с ветчиной и грибами?
Полная порция Пицца с ветчиной и грибами содержит примерно 344,9 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 229,9 ккал.
Подходит ли Пицца с ветчиной и грибами для похудения?
Пицца с ветчиной и грибами имеет умеренную калорийность — 229,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с ветчиной и грибами?
Порция Пицца с ветчиной и грибами содержит около 16,4г белка при общем весе порции 150г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с ветчиной и грибами?
Проще всего отслеживать Пицца с ветчиной и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с ветчиной и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 70г | 181.0 | 9г | -163 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 76г | 177.0 | 9,5г | -167 kcal, меньше белка |
| Пицца Мадрид | 200г | 464.0 | 21,4г | +119 kcal, больше белка |
| Пицца ветчина-сыр | 125г | 290.0 | 15,3г | -54 kcal, меньше белка |
| Кусок мясной пиццы | 155г | 342.0 | 16,3г | -2 kcal, меньше белка |