Сколько калорий в Курица с морковью?
Курица с морковью содержит 876 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 51,8г жиров, 39,6г углеводов и 62,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с морковью
Пищевая ценность Курица с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Курица с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные окорочка (бедро и голени), запеченные | 280г | 215 ккал | 20г | 15г | 0г |
| Морковь по-корейски | 100г | 115 ккал | 1,2г | 8г | 9г |
| Хлеб пшеничный (2 ломтика) | 60г | 265 ккал | 8,5г | 3г | 51г |
Откуда берутся калории в Курица с морковью
Как Курица с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 876 ккал | 44% |
| Белки | 62,3г | 125% |
| Жиры | 51,8г | 80% |
| Углеводы | 39,6г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с морковью
Сколько калорий в Курица с морковью?
Полная порция Курица с морковью содержит примерно 876 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 199,1 ккал.
Подходит ли Курица с морковью для похудения?
Курица с морковью имеет умеренную калорийность — 199,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с морковью?
Порция Курица с морковью содержит около 62,3г белка при общем весе порции 440г. Это 14,2г белка на 100г, что покрывает примерно 125% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с морковью?
Проще всего отслеживать Курица с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с бутербродами | 338г | 567.0 | 27,1г | -309 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 425г | 687.0 | 53,7г | -189 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 310г | 209.0 | 24,6г | -667 kcal, меньше белка |
| Слабосоленая красная рыба | 50г | 81.0 | 8г | -795 kcal, меньше белка |
| Булгур с треской и овощами | 500г | 379.0 | 26,8г | -497 kcal, меньше белка |