Сколько калорий в Котлеты с морковью?
Котлеты с морковью содержит 820 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,5г жиров, 77,6г углеводов и 34,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Котлеты с морковью
Пищевая ценность Котлеты с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Котлеты с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлеты мясные (свинина и говядина) | 160г | 260 ккал | 15г | 18г | 10г |
| Морковь по-корейски | 80г | 110 ккал | 1г | 8г | 9г |
| Хлеб пшеничный | 60г | 260 ккал | 9г | 3г | 49г |
| Булочка пшеничная | 50г | 320 ккал | 9г | 9г | 50г |
Откуда берутся калории в Котлеты с морковью
Как Котлеты с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 820 ккал | 41% |
| Белки | 34,7г | 69% |
| Жиры | 41,5г | 64% |
| Углеводы | 77,6г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Котлеты с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Котлеты с морковью
Сколько калорий в Котлеты с морковью?
Полная порция Котлеты с морковью содержит примерно 820 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 234,3 ккал.
Подходит ли Котлеты с морковью для похудения?
Котлеты с морковью имеет умеренную калорийность — 234,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Котлеты с морковью?
Порция Котлеты с морковью содержит около 34,7г белка при общем весе порции 350г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 69% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Котлеты с морковью?
Проще всего отслеживать Котлеты с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Котлеты с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с морковью | 250г | 500.0 | 24г | -320 kcal, меньше белка |
| Бутерброд Смайк | 210г | 270.0 | 12г | -550 kcal, меньше белка |
| Шаурма (половина) | 111г | 183.0 | 10г | -637 kcal, меньше белка |
| Курица с морковью | 440г | 876.0 | 62,3г | +56 kcal, больше белка |
| Бутерброд с котлетой | 205г | 487.0 | 22,8г | -333 kcal, меньше белка |