Сколько калорий в Вареники с клубникой?
Вареники с клубникой содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 94г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с клубникой
Пищевая ценность Вареники с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники Бабушка Аня с клубникой | 430г | 200 ккал | 3,5г | 1г | 44г |
Откуда берутся калории в Вареники с клубникой
Как Вареники с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 94г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с клубникой
Сколько калорий в Вареники с клубникой?
Полная порция Вареники с клубникой содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Вареники с клубникой для похудения?
Вареники с клубникой имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с клубникой?
Порция Вареники с клубникой содержит около 8г белка при общем весе порции 215г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с клубникой?
Проще всего отслеживать Вареники с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники с клубникой | 180г | 373.0 | 8г | -57 kcal, столько же белка |
| Вареники с творогом | 136г | 294.0 | 14г | -136 kcal, больше белка |
| Вареники | 130г | 241.0 | 7г | -189 kcal, меньше белка |
| Клубничное варенье | 20г | 57.0 | 0,1г | -373 kcal, меньше белка |
| Ряженка с клубникой | 260г | 182.0 | 7,3г | -248 kcal, меньше белка |