Сколько калорий в Раф Карамель?
Раф Карамель содержит 208 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 22,1г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Раф Карамель
Пищевая ценность Раф Карамель на 100 грамм
Что входит в состав Раф Карамель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Раф со вкусом карамели ВкусВилл | 245г | 84,9 ккал | 1,4г | 4,8г | 9г |
Откуда берутся калории в Раф Карамель
Как Раф Карамель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 208 ккал | 10% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 22,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Раф Карамель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Раф Карамель
Сколько калорий в Раф Карамель?
Полная порция Раф Карамель содержит примерно 208 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 84,9 ккал.
Подходит ли Раф Карамель для похудения?
Раф Карамель имеет низкую калорийность — 84,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Раф Карамель?
Порция Раф Карамель содержит около 3,4г белка при общем весе порции 245г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Раф Карамель?
Проще всего отслеживать Раф Карамель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Раф Карамель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Какао-порошок | 6г | 18.0 | 1,4г | -190 kcal, меньше белка |
| Тыквенные семечки | 70г | 404.6 | 14,7г | +196 kcal, больше белка |
| Рис с бризолью | 200г | 393.6 | 19,4г | +185 kcal, больше белка |
| Сушёное яблоко | 75г | 271.0 | 2,2г | +63 kcal, меньше белка |
| Кокосовая конфета | 38г | 178.0 | 2г | -30 kcal, меньше белка |