Сколько калорий в Рис с бризолью?
Рис с бризолью содержит 393,6 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 39,4г углеводов и 19,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с бризолью
Пищевая ценность Рис с бризолью на 100 грамм
Что входит в состав Рис с бризолью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис с куриной бризолью ВкусВилл | 200г | 196,8 ккал | 9,7г | 8,8г | 19,7г |
Откуда берутся калории в Рис с бризолью
Как Рис с бризолью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 393,6 ккал | 20% |
| Белки | 19,4г | 39% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 39,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с бризолью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с бризолью
Сколько калорий в Рис с бризолью?
Полная порция Рис с бризолью содержит примерно 393,6 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 196,8 ккал.
Подходит ли Рис с бризолью для похудения?
Рис с бризолью имеет умеренную калорийность — 196,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис с бризолью?
Порция Рис с бризолью содержит около 19,4г белка при общем весе порции 200г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с бризолью?
Проще всего отслеживать Рис с бризолью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с бризолью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лазанья с курицей | 260г | 365.0 | 29,1г | -28 kcal, больше белка |
| Раф Карамель | 245г | 208.0 | 3,4г | -185 kcal, меньше белка |
| Пломбир крем-брюле | 105г | 242.0 | 4г | -151 kcal, меньше белка |
| Воздушный рис | 15г | 56.0 | 1г | -337 kcal, меньше белка |
| Воздушный рис | 15г | 56.0 | 1г | -337 kcal, меньше белка |