Сколько калорий в Пирожок с печенью?
Пирожок с печенью содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 30,9г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с печенью
Пищевая ценность Пирожок с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пирожка | 60г | 265 ккал | 8г | 3,2г | 49г |
| Начинка из печени | 40г | 170 ккал | 25,5г | 5,3г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Пирожок с печенью
Как Пирожок с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 30,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с печенью
Сколько калорий в Пирожок с печенью?
Полная порция Пирожок с печенью содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 227 ккал.
Подходит ли Пирожок с печенью для похудения?
Пирожок с печенью имеет умеренную калорийность — 227 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок с печенью?
Порция Пирожок с печенью содержит около 15г белка при общем весе порции 100г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с печенью?
Проще всего отслеживать Пирожок с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с малиной | 80г | 225.0 | 4,7г | -2 kcal, меньше белка |
| Пирожок жареный | 42г | 92.0 | 2г | -135 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 120г | 225.0 | 5г | -2 kcal, меньше белка |
| Пирожок печеный | 110г | 230.0 | 6,5г | +3 kcal, меньше белка |
| Пирожок | 200г | 437.0 | 21г | +210 kcal, больше белка |