Сколько калорий в Пицца с пепперони и курицей?
Пицца с пепперони и курицей содержит 575 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 48г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с пепперони и курицей
Пищевая ценность Пицца с пепперони и курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с пепперони и курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 108г | 270,4 ккал | 7,4г | 8,3г | 39,8г |
| Сыр моцарелла | 50г | 300 ккал | 20г | 24г | 2г |
| Куриное филе | 33г | 163,6 ккал | 33,3г | 3г | 0г |
| Соус чили или спайси | 17г | 394,1 ккал | 0г | 41,2г | 11,8г |
| Овощи (перец, лук, томаты) | 42г | 31 ккал | 0г | 0г | 7,1г |
Откуда берутся калории в Пицца с пепперони и курицей
Как Пицца с пепперони и курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 575 ккал | 29% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с пепперони и курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с пепперони и курицей
Сколько калорий в Пицца с пепперони и курицей?
Полная порция Пицца с пепперони и курицей содержит примерно 575 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 230 ккал.
Подходит ли Пицца с пепперони и курицей для похудения?
Пицца с пепперони и курицей имеет умеренную калорийность — 230 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с пепперони и курицей?
Порция Пицца с пепперони и курицей содержит около 30г белка при общем весе порции 250г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с пепперони и курицей?
Проще всего отслеживать Пицца с пепперони и курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с пепперони и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 115г | 270.0 | 15,3г | -305 kcal, меньше белка |
| Пицца с курицей | 100г | 260.0 | 13,6г | -315 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 142г | 335.0 | 15г | -240 kcal, меньше белка |
| Пицца с цыпленком | 250г | 615.0 | 33г | +40 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 200г | 480.0 | 40г | -95 kcal, больше белка |