Сколько калорий в Блины с курицей?
Блины с курицей содержит 827,4 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,3г жиров, 96,6г углеводов и 18,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с курицей
Пищевая ценность Блины с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Блины с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (тесто) | 117г | 184,6 ккал | 6г | 6,8г | 22,2г |
| Начинка из курицы | 70г | 158,6 ккал | 22,9г | 5,7г | 2,9г |
| Соус сливочный/белый | 23г | 230,4 ккал | 4,3г | 21,7г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Блины с курицей
Как Блины с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 827,4 ккал | 41% |
| Белки | 18,9г | 38% |
| Жиры | 27,3г | 42% |
| Углеводы | 96,6г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с курицей
Сколько калорий в Блины с курицей?
Полная порция Блины с курицей содержит примерно 827,4 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 394 ккал.
Подходит ли Блины с курицей для похудения?
Блины с курицей имеет высокую калорийность — 394 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блины с курицей?
Порция Блины с курицей содержит около 18,9г белка при общем весе порции 210г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с курицей?
Проще всего отслеживать Блины с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с начинкой | 160г | 275.0 | 11г | -552 kcal, меньше белка |
| Блины с мясом | 301г | 542.0 | 30г | -285 kcal, больше белка |
| Блины с творогом | 165г | 320.0 | 15г | -507 kcal, меньше белка |
| Блинчики с начинкой | 280г | 528.0 | 36г | -299 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой | 130г | 209.0 | 7г | -618 kcal, меньше белка |