Сколько калорий в Порция углеводов?
Порция углеводов содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 15г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Порция углеводов
Пищевая ценность Порция углеводов на 100 грамм
Что входит в состав Порция углеводов
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чистые углеводы | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Порция углеводов
Как Порция углеводов вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Порция углеводов
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Порция углеводов
Сколько калорий в Порция углеводов?
Полная порция Порция углеводов содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Порция углеводов для похудения?
Порция углеводов имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Порция углеводов?
Порция Порция углеводов содержит около 0г белка при общем весе порции 15г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Порция углеводов?
Проще всего отслеживать Порция углеводов с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Порция углеводов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Низкожирный йогурт | 90г | 54.0 | 5,4г | -6 kcal, больше белка |
| Йогурт питьевой Теос | 250г | 30.0 | 15г | -30 kcal, больше белка |
| Желе без сахара | 125г | 9.0 | 2,2г | -51 kcal, больше белка |
| Желе без сахара | 125г | 8.8 | 2,1г | -51 kcal, больше белка |
| Сырная лепешка | 381г | 977.0 | 68г | +917 kcal, больше белка |