Сколько калорий в Сырок Савушкин Тофи?
Сырок Савушкин Тофи содержит 148,6 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 13,8г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Савушкин Тофи
Пищевая ценность Сырок Савушкин Тофи на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Савушкин Тофи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная основа | 25г | 340 ккал | 8,8г | 22г | 34г |
| Кондитерская глазурь | 8г | 487,5 ккал | 5г | 32,5г | 47,5г |
| Начинка Тофи | 7г | 351,4 ккал | 5,7г | 12,9г | 21,4г |
Откуда берутся калории в Сырок Савушкин Тофи
Как Сырок Савушкин Тофи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148,6 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 13,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Савушкин Тофи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Савушкин Тофи
Сколько калорий в Сырок Савушкин Тофи?
Полная порция Сырок Савушкин Тофи содержит примерно 148,6 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 371,5 ккал.
Подходит ли Сырок Савушкин Тофи для похудения?
Сырок Савушкин Тофи имеет высокую калорийность — 371,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Савушкин Тофи?
Порция Сырок Савушкин Тофи содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Савушкин Тофи?
Проще всего отслеживать Сырок Савушкин Тофи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Савушкин Тофи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная палочка | 50г | 125.0 | 3г | -23 kcal, столько же белка |
| Сырок творожный ириска | 45г | 178.0 | 2,8г | +29 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок манго | 50г | 190.0 | 3,7г | +41 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 180.0 | 5г | +31 kcal, больше белка |
| Творожная палочка Свитлогорье | 50г | 125.0 | 3г | -23 kcal, столько же белка |