Сколько калорий в Гороховый суп с курицей?
Гороховый суп с курицей содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 15г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп с курицей
Пищевая ценность Гороховый суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 114г | 37,7 ккал | 6,1г | 0,9г | 0г |
| Куриное филе отварное | 27г | 170,4 ккал | 18,5г | 11,1г | 0г |
| Горох сушеный (колотый) | 18г | 344,4 ккал | 22,2г | 0г | 55,6г |
| Картофель | 23г | 78,3 ккал | 0г | 0г | 17,4г |
| Морковь | 9г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 11,1г |
| Лук репчатый | 7г | 42,9 ккал | 0г | 0г | 14,3г |
| Масло подсолнечное | 2г | 1 000 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп с курицей
Как Гороховый суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп с курицей
Сколько калорий в Гороховый суп с курицей?
Полная порция Гороховый суп с курицей содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 97,5 ккал.
Подходит ли Гороховый суп с курицей для похудения?
Гороховый суп с курицей имеет низкую калорийность — 97,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп с курицей?
Порция Гороховый суп с курицей содержит около 16г белка при общем весе порции 200г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп с курицей?
Проще всего отслеживать Гороховый суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 600г | 1014.0 | 70г | +819 kcal, больше белка |
| Гороховый суп | 150г | 318.6 | 13,8г | +123 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 200г | 209.0 | 12г | +14 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 165г | 367.0 | 16,2г | +172 kcal, больше белка |
| Гороховый суп | 215г | 408.0 | 19,1г | +213 kcal, больше белка |