Сколько калорий в Пышки со сгущенкой?
Пышки со сгущенкой содержит 429 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,4г жиров, 51г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пышки со сгущенкой
Пищевая ценность Пышки со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Пышки со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пышки (жареное тесто) | 90г | 370 ккал | 6г | 22г | 38г |
| Сгущенное молоко | 30г | 320 ккал | 7,3г | 8,7г | 56г |
Откуда берутся калории в Пышки со сгущенкой
Как Пышки со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 429 ккал | 21% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 22,4г | 34% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пышки со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пышки со сгущенкой
Сколько калорий в Пышки со сгущенкой?
Полная порция Пышки со сгущенкой содержит примерно 429 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 357,5 ккал.
Подходит ли Пышки со сгущенкой для похудения?
Пышки со сгущенкой имеет высокую калорийность — 357,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пышки со сгущенкой?
Порция Пышки со сгущенкой содержит около 7,6г белка при общем весе порции 120г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пышки со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Пышки со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пышки со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пышки со сгущенкой | 155г | 507.0 | 10г | +78 kcal, больше белка |
| Булочка со сгущенкой | 90г | 276.0 | 6,6г | -153 kcal, меньше белка |
| Орешек со сгущенкой | 25г | 99.0 | 1,6г | -330 kcal, меньше белка |
| Орешки со сгущенкой | 280г | 1109.0 | 17г | +680 kcal, больше белка |
| Печенье Орешки | 68г | 274.0 | 4г | -155 kcal, меньше белка |