Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 178 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,2г жиров, 20,4г углеводов и 18,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 140г | 8,6 ккал | 0,9г | 0,2г | 0,8г |
| Лапша домашняя отварная | 55г | 172,7 ккал | 6,2г | 1,5г | 33,1г |
| Куриное филе отварное | 40г | 165 ккал | 35г | 2,8г | 0г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 7,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 178 ккал | 9% |
| Белки | 18,8г | 38% |
| Жиры | 2,2г | 3% |
| Углеводы | 20,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 178 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 71,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 71,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 18,8г белка при общем весе порции 250г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 250г | 126.0 | 13г | -52 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.5 | 12,6г | -50 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 148.0 | 14г | -30 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 330г | 196.0 | 12,3г | +18 kcal, меньше белка |
| Удон с курицей | 305г | 354.0 | 31,2г | +176 kcal, больше белка |