Сколько калорий в Половина капкейка?
Половина капкейка содержит 249 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 34,3г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина капкейка
Пищевая ценность Половина капкейка на 100 грамм
Что входит в состав Половина капкейка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит (кекс) | 45г | 380 ккал | 4,9г | 18,9г | 48г |
| Джем ягодный | 10г | 250 ккал | 1г | 0г | 62г |
| Сливочный крем (фростинг) | 10г | 450 ккал | 3г | 30г | 45г |
| Сахарная посыпка | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Половина капкейка
Как Половина капкейка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 249 ккал | 12% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 34,3г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина капкейка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина капкейка
Сколько калорий в Половина капкейка?
Полная порция Половина капкейка содержит примерно 249 ккал. Общий вес порции составляет около 67г. На 100 грамм это составляет 371,6 ккал.
Подходит ли Половина капкейка для похудения?
Половина капкейка имеет высокую калорийность — 371,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина капкейка?
Порция Половина капкейка содержит около 2,6г белка при общем весе порции 67г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина капкейка?
Проще всего отслеживать Половина капкейка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина капкейка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт | 120г | 430.0 | 4г | +181 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 434.0 | 5г | +185 kcal, больше белка |
| Торт бенто | 52г | 169.0 | 3г | -80 kcal, больше белка |
| Кусочек кекса | 55г | 204.0 | 2,7г | -45 kcal, больше белка |
| Капкейк с кремом | 90г | 362.0 | 2г | +113 kcal, меньше белка |