Сколько калорий в Маленький капучино?
Маленький капучино содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 7,2г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маленький капучино
Пищевая ценность Маленький капучино на 100 грамм
Что входит в состав Маленький капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,3г | 0г |
| Молоко цельное 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахарозаменитель (стевия/эритрит) | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Маленький капучино
Как Маленький капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 7,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маленький капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маленький капучино
Сколько калорий в Маленький капучино?
Полная порция Маленький капучино содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 181г. На 100 грамм это составляет 50,8 ккал.
Подходит ли Маленький капучино для похудения?
Маленький капучино имеет низкую калорийность — 50,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маленький капучино?
Порция Маленький капучино содержит около 4,6г белка при общем весе порции 181г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маленький капучино?
Проще всего отслеживать Маленький капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маленький капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сахаром | 315г | 175.0 | 8,5г | +83 kcal, больше белка |
| Капучино с подсластителем | 231г | 122.0 | 6,2г | +30 kcal, больше белка |
| Капучино | 230г | 121.0 | 6,5г | +29 kcal, больше белка |
| Две порции капучино | 370г | 219.9 | 9,1г | +127 kcal, больше белка |
| Капучино с сахаром | 385г | 214.0 | 9,7г | +122 kcal, больше белка |