Сколько калорий в Запеченные крылья?
Запеченные крылья содержит 288 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,2г жиров, 2,4г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченные крылья
Пищевая ценность Запеченные крылья на 100 грамм
Что входит в состав Запеченные крылья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченные куриные крылья | 120г | 240 ккал | 20г | 16г | 2г |
Откуда берутся калории в Запеченные крылья
Как Запеченные крылья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 288 ккал | 14% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 19,2г | 30% |
| Углеводы | 2,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченные крылья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченные крылья
Сколько калорий в Запеченные крылья?
Полная порция Запеченные крылья содержит примерно 288 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Запеченные крылья для похудения?
Запеченные крылья имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченные крылья?
Порция Запеченные крылья содержит около 24г белка при общем весе порции 120г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченные крылья?
Проще всего отслеживать Запеченные крылья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченные крылья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченные куриные крылья | 350г | 875.0 | 66,5г | +587 kcal, больше белка |
| Запеченные крылышки | 89г | 205.0 | 19г | -83 kcal, меньше белка |
| Копченые крылышки | 180г | 432.0 | 36г | +144 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки с овощами | 150г | 165.0 | 25г | -123 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки | 250г | 425.0 | 35г | +137 kcal, больше белка |