Сколько калорий в Хлеб с колбасой?
Хлеб с колбасой содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,2г жиров, 15г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с колбасой
Пищевая ценность Хлеб с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 30г | 260 ккал | 7,7г | 3,3г | 50г |
| Колбаса полукопченая (сервелат) | 45г | 411,1 ккал | 22г | 36г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб с колбасой
Как Хлеб с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 17,2г | 26% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с колбасой
Сколько калорий в Хлеб с колбасой?
Полная порция Хлеб с колбасой содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 350,7 ккал.
Подходит ли Хлеб с колбасой для похудения?
Хлеб с колбасой имеет высокую калорийность — 350,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с колбасой?
Порция Хлеб с колбасой содержит около 12,2г белка при общем весе порции 75г. Это 16,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с колбасой?
Проще всего отслеживать Хлеб с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с колбасой | 125г | 486.0 | 18г | +223 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 80г | 255.0 | 9,6г | -8 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 45г | 142.0 | 6г | -121 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 120г | 361.0 | 15,9г | +98 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 130г | 255.0 | 10,3г | -8 kcal, меньше белка |