Сколько калорий в Чокопай?

Чокопай содержит 396 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 60г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чокопай

Общий вес: 90г
396.0
ккал
Белки
17г
Жиры
60г
Углеводы

Пищевая ценность Чокопай на 100 грамм

440.0
ккал
3,3г
Белки
18,9г
Жиры
66,7г
Углеводы

Что входит в состав Чокопай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Orion Choco-Pie 90г 440 ккал 3,3г 18,9г 66,7г

Откуда берутся калории в Чокопай

39%
61%
3%
Жиры 39% Углеводы 61% Белки 3%

Как Чокопай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 396 ккал 20%
Белки 6%
Жиры 17г 26%
Углеводы 60г 20%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чокопай

🏃
Бег
40 мин
🚴
Велосипед
47 мин
🚶
Ходьба
92 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чокопай

Сколько калорий в Чокопай?

Полная порция Чокопай содержит примерно 396 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.

Подходит ли Чокопай для похудения?

Чокопай имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Чокопай?

Порция Чокопай содержит около 3г белка при общем весе порции 90г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чокопай?

Проще всего отслеживать Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чокопай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чокопай 90г 390.0 -6 kcal, столько же белка
Чокопай 30г 129.0 1,4г -267 kcal, меньше белка
Чокопай 30г 128.0 1,1г -268 kcal, меньше белка
Чокопай 30г 132.0 1,2г -264 kcal, меньше белка
Чокопай 60г 258.0 -138 kcal, меньше белка