Сколько калорий в Хлопья с растительным молоком?
Хлопья с растительным молоком содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 46г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлопья с растительным молоком
Пищевая ценность Хлопья с растительным молоком на 100 грамм
Что входит в состав Хлопья с растительным молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузные хлопья | 50г | 370 ккал | 8г | 2г | 82г |
| Сахар или подсластитель | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Хлопья с растительным молоком
Как Хлопья с растительным молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлопья с растительным молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлопья с растительным молоком
Сколько калорий в Хлопья с растительным молоком?
Полная порция Хлопья с растительным молоком содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 372,7 ккал.
Подходит ли Хлопья с растительным молоком для похудения?
Хлопья с растительным молоком имеет высокую калорийность — 372,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлопья с растительным молоком?
Порция Хлопья с растительным молоком содержит около 4г белка при общем весе порции 55г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлопья с растительным молоком?
Проще всего отслеживать Хлопья с растительным молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлопья с растительным молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кукурузные хлопья | 45г | 167.0 | 3,5г | -38 kcal, меньше белка |
| Кукурузные хлопья | 40г | 148.0 | 3,2г | -57 kcal, меньше белка |
| Хлопья с молоком | 185г | 171.0 | 7г | -34 kcal, больше белка |
| Хлопья с молоком | 235г | 254.0 | 8,1г | +49 kcal, больше белка |
| Кукурузная каша | 250г | 271.0 | 6г | +66 kcal, больше белка |