Сколько калорий в Сердечки с картофелем?
Сердечки с картофелем содержит 428 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 23,4г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сердечки с картофелем
Пищевая ценность Сердечки с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сердечки с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные сердечки в сметанном соусе | 180г | 157,8 ккал | 13г | 11г | 1г |
| Запеченный картофель | 120г | 120 ккал | 2г | 4,5г | 18г |
Откуда берутся калории в Сердечки с картофелем
Как Сердечки с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 428 ккал | 21% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сердечки с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сердечки с картофелем
Сколько калорий в Сердечки с картофелем?
Полная порция Сердечки с картофелем содержит примерно 428 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 142,7 ккал.
Подходит ли Сердечки с картофелем для похудения?
Сердечки с картофелем имеет низкую калорийность — 142,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сердечки с картофелем?
Порция Сердечки с картофелем содержит около 25,8г белка при общем весе порции 300г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сердечки с картофелем?
Проще всего отслеживать Сердечки с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сердечки с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 252г | 317.0 | 39г | -111 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 265г | 391.0 | 29,5г | -37 kcal, больше белка |
| Картофель с наггетсами | 200г | 245.0 | 8г | -183 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 200г | 312.0 | 24г | -116 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 270г | 343.0 | 40,2г | -85 kcal, больше белка |