Сколько калорий в Тирамису Мирель?
Тирамису Мирель содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 6г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тирамису Мирель
Пищевая ценность Тирамису Мирель на 100 грамм
Что входит в состав Тирамису Мирель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное Тирамису Мирель | 20г | 280 ккал | 4,5г | 16г | 30г |
Откуда берутся калории в Тирамису Мирель
Как Тирамису Мирель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тирамису Мирель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тирамису Мирель
Сколько калорий в Тирамису Мирель?
Полная порция Тирамису Мирель содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Тирамису Мирель для похудения?
Тирамису Мирель имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тирамису Мирель?
Порция Тирамису Мирель содержит около 0,9г белка при общем весе порции 20г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тирамису Мирель?
Проще всего отслеживать Тирамису Мирель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тирамису Мирель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тирамису | 130г | 351.0 | 5,2г | +295 kcal, больше белка |
| Пирожное | 31г | 131.4 | 0,9г | +75 kcal, столько же белка |
| Бисквит Milka | 35г | 149.0 | 1,8г | +93 kcal, больше белка |
| Пирожное Milka | 32г | 155.0 | 2,1г | +99 kcal, больше белка |
| Пирожное Муравейник | 60г | 252.0 | 4г | +196 kcal, больше белка |