Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Куриный суп с рисом содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 8г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с рисом
Пищевая ценность Куриный суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 180г | 10 ккал | 0,9г | 0,6г | 0,2г |
| Куриное филе (вареное) | 35г | 165,7 ккал | 25,1г | 7,4г | 0г |
| Картофель | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,5г | 16,3г |
| Рис (вареный) | 25г | 120 ккал | 2,4г | 0,4г | 24,8г |
| Пассерованные морковь и лук | 15г | 80 ккал | 1,3г | 5,3г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с рисом
Как Куриный суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с рисом
Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Полная порция Куриный суп с рисом содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 50,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с рисом для похудения?
Куриный суп с рисом имеет низкую калорийность — 50,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с рисом?
Порция Куриный суп с рисом содержит около 7г белка при общем весе порции 170г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с рисом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 250г | 125.0 | 13,1г | +39 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 320г | 124.0 | 8,2г | +38 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 292г | 175.0 | 14,9г | +89 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | +59 kcal, больше белка |
| Куриный суп с овощами | 405г | 221.0 | 27г | +135 kcal, больше белка |