Сколько калорий в Слойка с малиной?
Слойка с малиной содержит 289 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 44,7г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с малиной
Пищевая ценность Слойка с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 60г | 360 ккал | 5,5г | 19г | 45г |
| Малина свежая | 30г | 52 ккал | 1,2г | 0,6г | 11,9г |
| Сахарная пудра | 10г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Кукурузный крахмал | 5г | 350 ккал | 1г | 2г | 82г |
Откуда берутся калории в Слойка с малиной
Как Слойка с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 289 ккал | 14% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 44,7г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с малиной
Сколько калорий в Слойка с малиной?
Полная порция Слойка с малиной содержит примерно 289 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 275,2 ккал.
Подходит ли Слойка с малиной для похудения?
Слойка с малиной имеет высокую калорийность — 275,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с малиной?
Порция Слойка с малиной содержит около 3,7г белка при общем весе порции 105г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с малиной?
Проще всего отслеживать Слойка с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Моти | 60г | 215.0 | 2г | -74 kcal, меньше белка |
| Клюква в пудре | 200г | 412.0 | 1г | +123 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка | 170г | 280.0 | 21,2г | -9 kcal, больше белка |
| Постный малиновый Наполеон | 150г | 342.0 | 4г | +53 kcal, больше белка |
| Творожный десерт с малиной | 130г | 291.0 | 6,8г | +2 kcal, больше белка |