Сколько калорий в Живой квас?
Живой квас содержит 34 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Живой квас
Пищевая ценность Живой квас на 100 грамм
Что входит в состав Живой квас
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квас живого брожения | 125г | 27,2 ккал | 0,8г | 0г | 7,2г |
Откуда берутся калории в Живой квас
Как Живой квас вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 34 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Живой квас
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Живой квас
Сколько калорий в Живой квас?
Полная порция Живой квас содержит примерно 34 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 27,2 ккал.
Подходит ли Живой квас для похудения?
Живой квас имеет низкую калорийность — 27,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Живой квас?
Порция Живой квас содержит около 1г белка при общем весе порции 125г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Живой квас?
Проще всего отслеживать Живой квас с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Живой квас сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Живой квас | 350г | 95.0 | 1г | +61 kcal, столько же белка |
| Живой квас | 150г | 45.0 | 0,3г | +11 kcal, меньше белка |
| Квас | 400г | 112.0 | 0,8г | +78 kcal, меньше белка |
| Квас | 110г | 33.0 | 0,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Темный напиток | 2 800г | 1176.0 | 1г | +1142 kcal, столько же белка |