Сколько калорий в Телячьи щечки с пюре?
Телячьи щечки с пюре содержит 568 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,5г жиров, 26,5г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Телячьи щечки с пюре
Пищевая ценность Телячьи щечки с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Телячьи щечки с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Телячьи щечки тушеные | 200г | 179 ккал | 18г | 12г | 0г |
| Картофельное пюре со сливочным маслом и молоком | 150г | 110 ккал | 2г | 5г | 15г |
| Соус демиглас (мясной подлив) | 50г | 90 ккал | 2г | 6г | 8г |
Откуда берутся калории в Телячьи щечки с пюре
Как Телячьи щечки с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 568 ккал | 28% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 34,5г | 53% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Телячьи щечки с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Телячьи щечки с пюре
Сколько калорий в Телячьи щечки с пюре?
Полная порция Телячьи щечки с пюре содержит примерно 568 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 142 ккал.
Подходит ли Телячьи щечки с пюре для похудения?
Телячьи щечки с пюре имеет низкую калорийность — 142 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Телячьи щечки с пюре?
Порция Телячьи щечки с пюре содержит около 40г белка при общем весе порции 400г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Телячьи щечки с пюре?
Проще всего отслеживать Телячьи щечки с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Телячьи щечки с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с гуляшом | 395г | 446.0 | 22г | -122 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 90г | 81.0 | 1,8г | -487 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 180г | 162.0 | 3,6г | -406 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 131г | 118.0 | 3г | -450 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 200г | 176.0 | 3,8г | -392 kcal, меньше белка |