Сколько калорий в Три пельменя?
Три пельменя содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,9г жиров, 16,3г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Три пельменя
Пищевая ценность Три пельменя на 100 грамм
Что входит в состав Три пельменя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени классические (мясной фарш в тесте) | 60г | 260 ккал | 11г | 13г | 27г |
| Масло сливочное | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Три пельменя
Как Три пельменя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 11,9г | 18% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Три пельменя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Три пельменя
Сколько калорий в Три пельменя?
Полная порция Три пельменя содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 295,4 ккал.
Подходит ли Три пельменя для похудения?
Три пельменя имеет высокую калорийность — 295,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Три пельменя?
Порция Три пельменя содержит около 6,7г белка при общем весе порции 65г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Три пельменя?
Проще всего отслеживать Три пельменя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Три пельменя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени классические | 145г | 352.5 | 13г | +160 kcal, больше белка |
| Пельмени | 296г | 438.0 | 32,1г | +246 kcal, больше белка |
| Пельмени с маслом | 265г | 733.0 | 25,1г | +541 kcal, больше белка |
| Пельмени отварные | 200г | 500.0 | 19г | +308 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени | 215г | 685.0 | 20г | +493 kcal, больше белка |