Сколько калорий в Яйцо?
Яйцо содержит 0 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйцо
Пищевая ценность Яйцо на 100 грамм
Откуда берутся калории в Яйцо
Как Яйцо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйцо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйцо
Сколько калорий в Яйцо?
Полная порция Яйцо содержит примерно 0 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 0 ккал.
Подходит ли Яйцо для похудения?
Яйцо имеет низкую калорийность — 0 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйцо?
Порция Яйцо содержит около 0г белка при общем весе порции 50г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйцо?
Проще всего отслеживать Яйцо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйцо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйцо всмятку | 50г | 78.0 | 6,3г | +78 kcal, больше белка |
| Яйцо пашот | 100г | 144.0 | 13г | +144 kcal, больше белка |
| Яйцо куриное | 50г | 72.0 | 6,3г | +72 kcal, больше белка |
| Яйцо всмятку | 55г | 85.0 | 6,8г | +85 kcal, больше белка |
| Яйцо всмятку | 55г | 85.0 | 6,9г | +85 kcal, больше белка |