Сколько калорий в Сырок Беллакт?
Сырок Беллакт содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 14г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Беллакт
Пищевая ценность Сырок Беллакт на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Беллакт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Беллакт с ванилью | 40г | 355 ккал | 8,5г | 20г | 35г |
Откуда берутся калории в Сырок Беллакт
Как Сырок Беллакт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Беллакт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Беллакт
Сколько калорий в Сырок Беллакт?
Полная порция Сырок Беллакт содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 355 ккал.
Подходит ли Сырок Беллакт для похудения?
Сырок Беллакт имеет высокую калорийность — 355 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Беллакт?
Порция Сырок Беллакт содержит около 3,4г белка при общем весе порции 40г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Беллакт?
Проще всего отслеживать Сырок Беллакт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Беллакт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | +34 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 180.0 | 8г | +38 kcal, больше белка |
| Сырок Творобушки | 40г | 144.0 | 4г | +2 kcal, больше белка |
| Сырок Талицкий | 100г | 190.0 | 14г | +48 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | +34 kcal, больше белка |