Сколько калорий в Печенье Яшкино с джемом?
Печенье Яшкино с джемом содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 40г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Яшкино с джемом
Пищевая ценность Печенье Яшкино с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Яшкино с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Яшкино сдобное с джемом | 56г | 375 ккал | 3,6г | 8г | 71,4г |
Откуда берутся калории в Печенье Яшкино с джемом
Как Печенье Яшкино с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Яшкино с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Яшкино с джемом
Сколько калорий в Печенье Яшкино с джемом?
Полная порция Печенье Яшкино с джемом содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 56г. На 100 грамм это составляет 375 ккал.
Подходит ли Печенье Яшкино с джемом для похудения?
Печенье Яшкино с джемом имеет высокую калорийность — 375 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Яшкино с джемом?
Порция Печенье Яшкино с джемом содержит около 2г белка при общем весе порции 56г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Яшкино с джемом?
Проще всего отслеживать Печенье Яшкино с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Яшкино с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Яшкино вишня | 50г | 180.0 | 1,5г | -30 kcal, меньше белка |
| Печенье с малиной | 17,5г | 78.8 | 0,7г | -131 kcal, меньше белка |
| Краковское печенье | 60г | 258.0 | 3г | +48 kcal, больше белка |
| Печенье Яшкино с кремом | 57г | 290.7 | 3,4г | +80 kcal, больше белка |
| печенье с джемом | 220г | 880.0 | 8г | +670 kcal, больше белка |