Сколько калорий в Два ломтика батона?
Два ломтика батона содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 20г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Два ломтика батона
Пищевая ценность Два ломтика батона на 100 грамм
Что входит в состав Два ломтика батона
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 40г | 265 ккал | 7,5г | 2,5г | 50г |
Откуда берутся калории в Два ломтика батона
Как Два ломтика батона вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Два ломтика батона
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Два ломтика батона
Сколько калорий в Два ломтика батона?
Полная порция Два ломтика батона содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 265 ккал.
Подходит ли Два ломтика батона для похудения?
Два ломтика батона имеет высокую калорийность — 265 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Два ломтика батона?
Порция Два ломтика батона содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Два ломтика батона?
Проще всего отслеживать Два ломтика батона с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Два ломтика батона сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик батона | 30г | 78.0 | 2,3г | -28 kcal, меньше белка |
| Два ломтика батона | 40г | 106.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| Кусочек батона | 30г | 78.0 | 2,3г | -28 kcal, меньше белка |
| Батон нарезной | 56г | 147.0 | 5г | +41 kcal, больше белка |
| Кусочек батона | 30г | 79.0 | 2,4г | -27 kcal, меньше белка |