Сколько калорий в Читос с сыром?
Читос с сыром содержит 103 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 11г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Читос с сыром
Пищевая ценность Читос с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Читос с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузные палочки Читос со вкусом сыра | 20г | 515 ккал | 5г | 30г | 55г |
Откуда берутся калории в Читос с сыром
Как Читос с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Читос с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Читос с сыром
Сколько калорий в Читос с сыром?
Полная порция Читос с сыром содержит примерно 103 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 515 ккал.
Подходит ли Читос с сыром для похудения?
Читос с сыром имеет высокую калорийность — 515 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Читос с сыром?
Порция Читос с сыром содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Читос с сыром?
Проще всего отслеживать Читос с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Читос с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Читос с сыром | 12г | 62.0 | 0,7г | -41 kcal, меньше белка |
| Кукурузные палочки | 15г | 78.0 | 0,9г | -25 kcal, меньше белка |
| Кукурузные палочки | 30г | 145.0 | 1,5г | +42 kcal, больше белка |
| Кукурузные палочки | 40г | 208.0 | 1,6г | +105 kcal, больше белка |
| Кукурузные палочки | 80г | 384.0 | 4г | +281 kcal, больше белка |