Сколько калорий в Курага в шоколаде?
Курага в шоколаде содержит 248 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 44г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курага в шоколаде
Пищевая ценность Курага в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Курага в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курага | 53г | 237,7 ккал | 3,8г | 0г | 62,3г |
| Шоколад темный | 23г | 530,4 ккал | 4,3г | 34,8г | 47,8г |
Откуда берутся калории в Курага в шоколаде
Как Курага в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курага в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курага в шоколаде
Сколько калорий в Курага в шоколаде?
Полная порция Курага в шоколаде содержит примерно 248 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 330,7 ккал.
Подходит ли Курага в шоколаде для похудения?
Курага в шоколаде имеет высокую калорийность — 330,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Курага в шоколаде?
Порция Курага в шоколаде содержит около 3г белка при общем весе порции 75г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курага в шоколаде?
Проще всего отслеживать Курага в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курага в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с курагой | 270г | 50.0 | 0,9г | -198 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 270г | 196.0 | 18,2г | -52 kcal, больше белка |
| Темный шоколад | 2г | 10.8 | 0,1г | -237 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка | 165г | 277.0 | 19,4г | +29 kcal, больше белка |
| Шоколад Бабаевский | 20г | 110.0 | 2,1г | -138 kcal, меньше белка |