Сколько калорий в Сыровяленая колбаса?
Сыровяленая колбаса содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 1,2г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыровяленая колбаса
Пищевая ценность Сыровяленая колбаса на 100 грамм
Что входит в состав Сыровяленая колбаса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сыровяленая (салями) | 60г | 470 ккал | 25г | 40г | 2г |
Откуда берутся калории в Сыровяленая колбаса
Как Сыровяленая колбаса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 1,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыровяленая колбаса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыровяленая колбаса
Сколько калорий в Сыровяленая колбаса?
Полная порция Сыровяленая колбаса содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 470 ккал.
Подходит ли Сыровяленая колбаса для похудения?
Сыровяленая колбаса имеет высокую калорийность — 470 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыровяленая колбаса?
Порция Сыровяленая колбаса содержит около 15г белка при общем весе порции 60г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыровяленая колбаса?
Проще всего отслеживать Сыровяленая колбаса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыровяленая колбаса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыровяленая колбаса | 40г | 160.0 | 8,4г | -122 kcal, меньше белка |
| Салями и сыр | 10г | 41.0 | 2г | -241 kcal, меньше белка |
| Сыровяленая колбаса | 30г | 121.0 | 7г | -161 kcal, меньше белка |
| Колбаса сыровяленая | 50г | 210.0 | 5г | -72 kcal, меньше белка |
| Сыровяленая колбаса | 20г | 94.0 | 5г | -188 kcal, меньше белка |