Сколько калорий в Кофе, сыр и пирог?
Кофе, сыр и пирог содержит 670 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,7г жиров, 62,4г углеводов и 27,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, сыр и пирог
Пищевая ценность Кофе, сыр и пирог на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, сыр и пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара (2 порции) | 400г | 2 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Сыр полутвердый | 50г | 350 ккал | 25г | 27г | 0г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 8г | 1г | 50г |
| Масло сливочное | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Творог 5% | 50г | 120 ккал | 17г | 5г | 3г |
| Сладкий пирог (ягодный/фруктовый) | 100г | 280 ккал | 3,5г | 10г | 45г |
Откуда берутся калории в Кофе, сыр и пирог
Как Кофе, сыр и пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 670 ккал | 34% |
| Белки | 27,4г | 55% |
| Жиры | 34,7г | 53% |
| Углеводы | 62,4г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, сыр и пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, сыр и пирог
Сколько калорий в Кофе, сыр и пирог?
Полная порция Кофе, сыр и пирог содержит примерно 670 ккал. Общий вес порции составляет около 640г. На 100 грамм это составляет 104,7 ккал.
Подходит ли Кофе, сыр и пирог для похудения?
Кофе, сыр и пирог имеет низкую калорийность — 104,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, сыр и пирог?
Порция Кофе, сыр и пирог содержит около 27,4г белка при общем весе порции 640г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, сыр и пирог?
Проще всего отслеживать Кофе, сыр и пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, сыр и пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сытный завтрак | 787г | 896.0 | 57,7г | +226 kcal, больше белка |
| Бутерброды с кофе | 320г | 446.0 | 15,4г | -224 kcal, меньше белка |
| Завтрак с творогом и рыбой | 377г | 383.0 | 19,3г | -287 kcal, меньше белка |
| Кофе и десерт | 390г | 70.0 | 8г | -600 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе с молоком | 335г | 313.0 | 11,6г | -357 kcal, меньше белка |