Сколько калорий в Бутерброд с рыбой и Барни?
Бутерброд с рыбой и Барни содержит 342 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 40,8г углеводов и 11,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с рыбой и Барни
Пищевая ценность Бутерброд с рыбой и Барни на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с рыбой и Барни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 30г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 49г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
| Слабосоленая форель/семга | 35г | 202,9 ккал | 20,9г | 13,1г | 0г |
| Пирожное Барни (банан и йогурт) | 30г | 390 ккал | 6г | 15г | 53,3г |
| Черный чай с сахором | 250г | 16 ккал | 0г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с рыбой и Барни
Как Бутерброд с рыбой и Барни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 342 ккал | 17% |
| Белки | 11,6г | 23% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 40,8г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с рыбой и Барни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с рыбой и Барни
Сколько калорий в Бутерброд с рыбой и Барни?
Полная порция Бутерброд с рыбой и Барни содержит примерно 342 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 97,7 ккал.
Подходит ли Бутерброд с рыбой и Барни для похудения?
Бутерброд с рыбой и Барни имеет низкую калорийность — 97,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с рыбой и Барни?
Порция Бутерброд с рыбой и Барни содержит около 11,6г белка при общем весе порции 350г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с рыбой и Барни?
Проще всего отслеживать Бутерброд с рыбой и Барни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с рыбой и Барни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с рыбой | 380г | 237.0 | 9,1г | -105 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и десерт | 380г | 372.0 | 14,7г | +30 kcal, больше белка |
| Кофе и паштет | 325г | 365.0 | 10,5г | +23 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой и чай | 370г | 273.0 | 8,2г | -69 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой и кофе | 310г | 245.0 | 9,3г | -97 kcal, меньше белка |