Сколько калорий в Бутерброд с колбасой и чай?
Бутерброд с колбасой и чай содержит 273 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 18,2г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с колбасой и чай
Пищевая ценность Бутерброд с колбасой и чай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с колбасой и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 35г | 265,7 ккал | 8г | 3,1г | 50г |
| Колбаса сырокопченая (салями) | 30г | 473,3 ккал | 17г | 45г | 1г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 2г |
| Черный чай без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с колбасой и чай
Как Бутерброд с колбасой и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 273 ккал | 14% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с колбасой и чай
Сколько калорий в Бутерброд с колбасой и чай?
Полная порция Бутерброд с колбасой и чай содержит примерно 273 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 73,8 ккал.
Подходит ли Бутерброд с колбасой и чай для похудения?
Бутерброд с колбасой и чай имеет низкую калорийность — 73,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой и чай?
Порция Бутерброд с колбасой и чай содержит около 8,2г белка при общем весе порции 370г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с колбасой и чай?
Проще всего отслеживать Бутерброд с колбасой и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с колбасой и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом и чай | 290г | 149.0 | 2,7г | -124 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой | 380г | 237.0 | 9,1г | -36 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд | 330г | 312.0 | 12г | +39 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром и колбасой | 371г | 392.0 | 17г | +119 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром и чай | 290г | 304.0 | 13,2г | +31 kcal, больше белка |