Сколько калорий в Курица с пюре?
Курица с пюре содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 31г углеводов и 50,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пюре
Пищевая ценность Курица с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре со сливочным маслом | 200г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Куриная грудка кусочками с травами | 150г | 165,3 ккал | 30,7г | 3,3г | 0,7г |
| Черный кофе без сахара | 300г | 1,7 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с пюре
Как Курица с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 50,5г | 101% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пюре
Сколько калорий в Курица с пюре?
Полная порция Курица с пюре содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 66,6 ккал.
Подходит ли Курица с пюре для похудения?
Курица с пюре имеет низкую калорийность — 66,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с пюре?
Порция Курица с пюре содержит около 50,5г белка при общем весе порции 650г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 101% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пюре?
Проще всего отслеживать Курица с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с курицей | 650г | 428.0 | 50г | -5 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 600г | 514.0 | 64,2г | +81 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 330г | 397.0 | 23,6г | -36 kcal, меньше белка |
| Пюре с яйцом | 550г | 317.0 | 11г | -116 kcal, меньше белка |
| Котлеты с картофелем | 500г | 304.0 | 20г | -129 kcal, меньше белка |