Сколько калорий в Пирожок с мясом?
Пирожок с мясом содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 29г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с мясом
Пищевая ценность Пирожок с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 55г | 272,7 ккал | 7,3г | 5,5г | 50,9г |
| Мясная начинка с огурцом | 25г | 200 ккал | 16г | 12г | 4г |
Откуда берутся калории в Пирожок с мясом
Как Пирожок с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с мясом
Сколько калорий в Пирожок с мясом?
Полная порция Пирожок с мясом содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Пирожок с мясом для похудения?
Пирожок с мясом имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок с мясом?
Порция Пирожок с мясом содержит около 8г белка при общем весе порции 80г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с мясом?
Проще всего отслеживать Пирожок с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лодочка с сыром | 130г | 350.0 | 15г | +150 kcal, больше белка |
| Булочка с маком | 110г | 366.0 | 8,7г | +166 kcal, больше белка |
| Пирожок с яблоком | 70г | 160.0 | 3,7г | -40 kcal, меньше белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | -42 kcal, меньше белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | -42 kcal, меньше белка |