Сколько калорий в Ягодное мороженое?
Ягодное мороженое содержит 248 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 30г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодное мороженое
Пищевая ценность Ягодное мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Ягодное мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельный рожок | 10г | 410 ккал | 10г | 5г | 80г |
| Ягодное мороженое (джелатто) | 90г | 230 ккал | 3,3г | 12,2г | 24,4г |
Откуда берутся калории в Ягодное мороженое
Как Ягодное мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 12% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодное мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодное мороженое
Сколько калорий в Ягодное мороженое?
Полная порция Ягодное мороженое содержит примерно 248 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 248 ккал.
Подходит ли Ягодное мороженое для похудения?
Ягодное мороженое имеет умеренную калорийность — 248 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ягодное мороженое?
Порция Ягодное мороженое содержит около 4г белка при общем весе порции 100г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодное мороженое?
Проще всего отслеживать Ягодное мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодное мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 95г | 244.0 | 4г | -4 kcal, столько же белка |
| Мягкое мороженое | 155г | 270.0 | 5г | +22 kcal, больше белка |
| Мороженое в рожке | 158г | 296.0 | 6г | +48 kcal, больше белка |
| Мороженое в рожке | 115г | 240.0 | 4,7г | -8 kcal, больше белка |
| Вафельный рожок | 101г | 164.0 | 3,4г | -84 kcal, меньше белка |