Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 362 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,3г жиров, 26,7г углеводов и 11,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 290 ккал | 12г | 26г | 2г |
| Тесто дрожжевое | 50г | 310 ккал | 7,6г | 8,4г | 51г |
| Яйцо (для смазки) | 5г | 300 ккал | 12г | 30г | 0г |
| Растительное масло (для противня) | 2г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 362 ккал | 18% |
| Белки | 11,6г | 23% |
| Жиры | 23,3г | 36% |
| Углеводы | 26,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 362 ккал. Общий вес порции составляет около 117г. На 100 грамм это составляет 309,4 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 309,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 11,6г белка при общем весе порции 117г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с капустой | 145г | 305.0 | 6,8г | -57 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 90г | 279.0 | 9г | -83 kcal, меньше белка |
| Хот-дог в тесте | 150г | 460.0 | 14,8г | +98 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 130г | 411.0 | 12,9г | +49 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 138г | 426.0 | 12,8г | +64 kcal, больше белка |