Сколько калорий в Даниссимо черничный пломбир?

Даниссимо черничный пломбир содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 18,2г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Даниссимо черничный пломбир

Общий вес: 130г
182.0
ккал
4,6г
Белки
10,1г
Жиры
18,2г
Углеводы

Пищевая ценность Даниссимо черничный пломбир на 100 грамм

140.0
ккал
3,5г
Белки
7,8г
Жиры
14г
Углеводы

Что входит в состав Даниссимо черничный пломбир

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Даниссимо Творожный Черничный пломбир 130г 140 ккал 3,5г 7,8г 14г

Откуда берутся калории в Даниссимо черничный пломбир

50%
40%
10%
Жиры 50% Углеводы 40% Белки 10%

Как Даниссимо черничный пломбир вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 182 ккал 9%
Белки 4,6г 9%
Жиры 10,1г 16%
Углеводы 18,2г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Даниссимо черничный пломбир

🏃
Бег
18 мин
🚴
Велосипед
21 мин
🚶
Ходьба
42 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Даниссимо черничный пломбир

Сколько калорий в Даниссимо черничный пломбир?

Полная порция Даниссимо черничный пломбир содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 140 ккал.

Подходит ли Даниссимо черничный пломбир для похудения?

Даниссимо черничный пломбир имеет низкую калорийность — 140 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Даниссимо черничный пломбир?

Порция Даниссимо черничный пломбир содержит около 4,6г белка при общем весе порции 130г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Даниссимо черничный пломбир?

Проще всего отслеживать Даниссимо черничный пломбир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Даниссимо черничный пломбир сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Творожок Даниссимо 130г 174.0 -8 kcal, больше белка
Мороженое 140г 298.0 4,5г +116 kcal, меньше белка
Мороженое пломбир 100г 394.0 +212 kcal, меньше белка
Мороженое сливочное со сгущенкой 100г 232.0 +50 kcal, меньше белка
Мороженое эскимо 60г 139.2 2,2г -42 kcal, меньше белка