Сколько калорий в Треска в желе?
Треска в желе содержит 139 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 0,3г углеводов и 31,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Треска в желе
Пищевая ценность Треска в желе на 100 грамм
Что входит в состав Треска в желе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Треска отварная | 160г | 78,1 ккал | 17,8г | 0,7г | 0г |
| Бульон желированный | 40г | 35 ккал | 8г | 0г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Треска в желе
Как Треска в желе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 139 ккал | 7% |
| Белки | 31,7г | 63% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 0,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Треска в желе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Треска в желе
Сколько калорий в Треска в желе?
Полная порция Треска в желе содержит примерно 139 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 69,5 ккал.
Подходит ли Треска в желе для похудения?
Треска в желе имеет низкую калорийность — 69,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Треска в желе?
Порция Треска в желе содержит около 31,7г белка при общем весе порции 200г. Это 15,9г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Треска в желе?
Проще всего отслеживать Треска в желе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Треска в желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Треска в желе | 50г | 31.8 | 7,2г | -107 kcal, меньше белка |
| Треска | 188г | 146.0 | 33г | +7 kcal, больше белка |
| Бульон в кружке | 225г | 78.0 | 3,5г | -61 kcal, меньше белка |
| Костный бульон | 100г | 35.0 | 5г | -104 kcal, меньше белка |
| Бульон с яйцом | 360г | 190.2 | 15,6г | +51 kcal, меньше белка |