Сколько калорий в Березовый квас?
Березовый квас содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 49г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Березовый квас
Пищевая ценность Березовый квас на 100 грамм
Что входит в состав Березовый квас
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Березовый сок | 240г | 5 ккал | 0,1г | 0г | 1г |
| Сахар | 10г | 387 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Вода | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Березовый квас
Как Березовый квас вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Березовый квас
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Березовый квас
Сколько калорий в Березовый квас?
Полная порция Березовый квас содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 1 000г. На 100 грамм это составляет 20,2 ккал.
Подходит ли Березовый квас для похудения?
Березовый квас имеет низкую калорийность — 20,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Березовый квас?
Порция Березовый квас содержит около 1г белка при общем весе порции 1 000г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Березовый квас?
Проще всего отслеживать Березовый квас с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Березовый квас сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Березовый квас | 1 000г | 200.0 | 0г | -2 kcal, меньше белка |
| Березовый сок | 250г | 60.0 | 0,3г | -142 kcal, меньше белка |
| Березовый сок | 100г | 5.0 | 0г | -197 kcal, меньше белка |
| Березовый сок | 200г | 48.0 | 0,2г | -154 kcal, меньше белка |
| Березовый сок | 200г | 48.0 | 0,2г | -154 kcal, меньше белка |