Сколько калорий в Сырный рамен?
Сырный рамен содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 71г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный рамен
Пищевая ценность Сырный рамен на 100 грамм
Что входит в состав Сырный рамен
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления Ottogi Cheese Ramen | 111г | 423,4 ккал | 9г | 14,4г | 64г |
Откуда берутся калории в Сырный рамен
Как Сырный рамен вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 470 ккал | 24% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный рамен
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный рамен
Сколько калорий в Сырный рамен?
Полная порция Сырный рамен содержит примерно 470 ккал. Общий вес порции составляет около 111г. На 100 грамм это составляет 423,4 ккал.
Подходит ли Сырный рамен для похудения?
Сырный рамен имеет высокую калорийность — 423,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырный рамен?
Порция Сырный рамен содержит около 10г белка при общем весе порции 111г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный рамен?
Проще всего отслеживать Сырный рамен с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный рамен сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный рамэн OTOKI | 111г | 470.0 | 13г | +0 kcal, больше белка |
| Сырный рамен Доширак | 110г | 470.0 | 11г | +0 kcal, больше белка |
| Samyang Ramen | 120г | 530.0 | 10г | +60 kcal, столько же белка |
| Шин Рамён | 120г | 510.0 | 10г | +40 kcal, столько же белка |
| Лапша Samyang Сырная | 120г | 490.0 | 11г | +20 kcal, больше белка |