Сколько калорий в Блины и орешки?
Блины и орешки содержит 1 555 калорий на порцию (78% от дневной нормы в 2000 ккал), с 89,5г жиров, 159,9г углеводов и 28,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины и орешки
Пищевая ценность Блины и орешки на 100 грамм
Что входит в состав Блины и орешки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины | 250г | 190 ккал | 5г | 9г | 22г |
| Орешки со сгущенкой | 200г | 420 ккал | 7г | 24г | 44г |
| Сливочное масло (на блинах) | 20г | 720 ккал | 1г | 82,5г | 0,5г |
| Сгущенное молоко (внутри блинов) | 30г | 320 ккал | 7,3г | 8,3г | 56г |
Откуда берутся калории в Блины и орешки
Как Блины и орешки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 555 ккал | 78% |
| Белки | 28,9г | 58% |
| Жиры | 89,5г | 138% |
| Углеводы | 159,9г | 53% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины и орешки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины и орешки
Сколько калорий в Блины и орешки?
Полная порция Блины и орешки содержит примерно 1 555 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 311 ккал.
Подходит ли Блины и орешки для похудения?
Блины и орешки имеет высокую калорийность — 311 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блины и орешки?
Порция Блины и орешки содержит около 28,9г белка при общем весе порции 500г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины и орешки?
Проще всего отслеживать Блины и орешки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины и орешки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с яичницей | 240г | 526.0 | 22,9г | -1029 kcal, меньше белка |
| Блинчики со сгущенкой | 150г | 388.0 | 8г | -1167 kcal, меньше белка |
| Блины с ветчиной и сыром | 170г | 396.0 | 21г | -1159 kcal, меньше белка |
| Блины с клубникой | 285г | 495.0 | 9,9г | -1060 kcal, меньше белка |
| Блины со сгущенкой | 145г | 407.0 | 9,6г | -1148 kcal, меньше белка |