Сколько калорий в Онигири с курицей?
Онигири с курицей содержит 170 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 31г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Онигири с курицей
Пищевая ценность Онигири с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Онигири с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Онигири Рисовый Мишка с курицей и грибами | 100г | 170 ккал | 4,5г | 3г | 31г |
Откуда берутся калории в Онигири с курицей
Как Онигири с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 170 ккал | 9% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Онигири с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Онигири с курицей
Сколько калорий в Онигири с курицей?
Полная порция Онигири с курицей содержит примерно 170 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 170 ккал.
Подходит ли Онигири с курицей для похудения?
Онигири с курицей имеет умеренную калорийность — 170 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Онигири с курицей?
Порция Онигири с курицей содержит около 4,5г белка при общем весе порции 100г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Онигири с курицей?
Проще всего отслеживать Онигири с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Онигири с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Онигири с курицей | 110г | 198.0 | 5,5г | +28 kcal, больше белка |
| Онигири с крабом | 130г | 245.0 | 5г | +75 kcal, больше белка |
| Онигири с креветкой | 110г | 264.0 | 4,4г | +94 kcal, меньше белка |
| Онигири с креветкой | 240г | 222.0 | 10г | +52 kcal, больше белка |
| Онигири с курицей | 130г | 332.0 | 9,6г | +162 kcal, больше белка |