Сколько калорий в Блинчики с шоколадом?
Блинчики с шоколадом содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 66г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с шоколадом
Пищевая ценность Блинчики с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (2 шт) | 100г | 160 ккал | 4г | 5г | 25г |
| Шоколадная начинка | 60г | 533,3 ккал | 5,8г | 30г | 60г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Блинчики с шоколадом
Как Блинчики с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 500 ккал | 25% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с шоколадом
Сколько калорий в Блинчики с шоколадом?
Полная порция Блинчики с шоколадом содержит примерно 500 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 303 ккал.
Подходит ли Блинчики с шоколадом для похудения?
Блинчики с шоколадом имеет высокую калорийность — 303 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блинчики с шоколадом?
Порция Блинчики с шоколадом содержит около 7,5г белка при общем весе порции 165г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с шоколадом?
Проще всего отслеживать Блинчики с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с начинкой | 15г | 28.0 | 1г | -472 kcal, меньше белка |
| Блины с начинкой | 200г | 340.0 | 18г | -160 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 110г | 475.0 | 6г | -25 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 28г | 135.0 | 1,5г | -365 kcal, меньше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | -180 kcal, меньше белка |